ЙОД (в медицине). Употребляется как наружное и внутреннее лекарство. Наружно в виде 5—10-процентных спиртовых растворов (йодная настойка) при ряде кожных заболеваний, как дезинфицирующее при порезах и рассасывающее средство при воспалительных процессах, а также для дезинфекции рук и операционного поля. Внутрь йод употребляется по назначению врача чаще всего в виде солей Читать дальше…
ЗАВИВКА ВОЛОС подразделяется на горячую, холодную и продолжительную, т. наз. перманент (электрический, паровой и химический) Любым из этих способов следует завивать только чистые волосы, а химической завивкой — даже слегка влажные.
АВТРАК должен быть сытным и достаточно питательным, чтобы возмещать затраты энергии человека, связанные с его наиболее активной физической и умственной деятельностью в течение первой половины дня. При трёхразовом питании взрослому человеку на утренний завтрак рекомендуется получать не менее 30% суточного рациона, Полезно, чтобы в меню утреннего завтрака входило одно горячее Читать дальше…