Гантели— металлические гири, соединённые между собой короткой рукояткой. Широко ис­пользуются в основной и вспомогательной гимна­стике для развития силы мышц, по преимуществу рук и плечевого пояса. Отлитые из чугуна гантели бывают раз­ного веса и конструкции. Наиболее распространены  цельнометаллические с весом от 0,5 до 35 кг. Некоторые виды гантелей делают с пустотелыми шарами, в которые для увеличения веса насыпается песок или дробь. Разборные гантели со­стоят из стержня с зажи­мами и дисков различно­го веса—от 0,5 до 3 кг и напоминают по внешнему виду маленькую штангу, они весьма удобны для пользования, так как конструкция позволяет изменять их вес.